こんにちは～
普段からダイエット情報には敏感なほうなわたくしですが、最近「こうじ酵素」というのを良く見かけます。
でも、こうじ酵素はサプリみたいなの飲むだけなので簡単そう・・・。ズボラな私でもなんとか続くかな？良い口コミが多かったので、早速注文してみました。
じゃーん！！
袋はこんな感じ。ジッパーついてます。カバンにさっと入れておける良いサイズ。
裏側に書いてあるんですが「名称：穀物麹加工食品」「原材料名：穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米）、、、、etc」
体によさそうなものたくさんですね。
「ゆうゆうコース」という定期購入にすると、単品購入の場合一袋3,850円のところ一袋2,550円しかも送料無料になります。だいぶお得です。
３個セットのゆうゆうコースが一番お得みたいですが、私はとりあえず１個ずつ購入することに。毎月ちゃんと飲まないと！次きちゃう！って気持ちになる為です。（そうしないとさぼっちゃいそうだから・・・）
中身はこんな感じ。香りは良く嗅ぐとしますが、ほとんど気にならないレベルです。１日三粒が目安だそう。
そしてこの３粒ですが、飲み方のコツがあるらしいです！
それは・・・
朝昼晩のごはん前に１粒ずつのむこと！！！推奨は20分前！！
20分前に飲むことが大事だそう。
直前でなくて、時間を空けることで消化酵素ができて・・・とにかくいいそうです。笑
（悠悠館のパンフレットに書いてありました）
忘れちゃうよ～という方はまとめて３粒でもいいみたい！
でもやっぱり１粒ずつの方が効果を実感たという口コミが多いですね。
１か月試してみて・・・・・
- 朝起きるのが、かなり楽になった！
- 疲れがたまりにくくなった
- お肌の調子が良い（気がする）
- 便通が良くなった
中でも、一番嬉しかったのは、寝起きのものすごーく悪い私が、朝スッキリ起きられたこと！！
いつも「目ざまし時計の音が聞こえなかった～」「二度寝した～」なんてことが日常茶飯事の私。朝にだるさを感じることなく、明らかに寝起きが良くなりました。
トイレに行く回数が増えた、便通が良くなったというのも、ハッキリわかる変化でした。
こんなに効果を実感できたことは珍しいので、本当に嬉しいです(*^_^*)
本来の目的であった、ダイエット効果にはまだ行きついていませんが。笑
健康生活には着実に近づいている？かな？
基本ズボラなので、今まで試したスムージーとか、置き換えダイエットもことごとく続きませんでした。笑
でもこうじ酵素なら続けられそう。（な気がする）
２か月、３か月目で効果が出てくる方も多いようです！
２か月目もがんばって継続していきたいと思います。
では～│´ω`)ﾉ
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